Se puede correr un maratón o una carrera en cualquier parte. En Illinois, puedes convertirlo en algo que realmente merezca la pena.
Tanto si te estás preparando para el reto de un maratón como si sólo quieres disfrutar de una 5K, encontrarás algo que se adapte a tu ritmo.
Los corredores serios se sentirán como en casa en pruebas como el Maratón de Chicago, donde los tiempos rápidos y un recorrido llano atraen a atletas de todo el mundo. Más al sur del estado, el terreno más accidentado del sur de Illinois pondrá a prueba tu resistencia en carreras que te llevarán a través de bosques y paisajes ondulados.
Por supuesto, no todas las carreras consisten en ganar. Para los que prefieren no complicarse la vida, en Illinois hay muchas carreras que se centran tanto en la experiencia como en los kilómetros recorridos. (Ejemplo A: la carrera del chocolate caliente en Chicago).
Si vienes aquí para participar en una carrera, te espera mucho más que la medalla de finisher. Así que elige tus zapatillas, elige tu carrera y contempla Illinois desde una perspectiva totalmente nueva, tanto si quieres batir tu récord personal como si solo quieres divertirte.
Maratones en Illinois
¿Desea conquistar los 26,2 en Illinois? Nuestros maratones ofrecen algo especial, desde el emblemático recorrido frente al lago de Chicago hasta las pintorescas rutas por pequeñas ciudades. Elija su reto: las rápidas calles de la ciudad o los ondulados caminos rurales. Empápese de la famosa amabilidad del Medio Oeste y explore los tesoros de nuestro estado después de cruzar la línea de meta, o disfrute de un merecido trozo de plato hondo.
Maratón de Chicago
Octubre
Si va a correr un maratón, el de Chicago es uno de los más importantes. No sólo es una de las seis carreras de maratón más importantes de la World Marathon Majors, sino que también ofrece una visión única de una ciudad asombrosa y unas vibraciones de gran energía, cortesía de las multitudes de alentadores lugareños. Atravesarás 29 barrios diferentes, pasando por iconos de la Ciudad del Viento como Lincoln Park, Wrigleyville, Chinatown y el Loop. Es una forma estupenda de empezar a preparar tu itinerario por Chicago después de correr. Consulta nuestra guía de las 26,2 millas...
Recorre Chicago en 26,2 millas
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Millas 1 y 2: Grant Park y Michigan Ave.
Allá vamos. El maratón comienza en Grant Park, flanqueado por el lago Michigan y el famoso perfil de Chicago. La fuente de Buckingham es una de las primeras atracciones de la ruta, mientras se desciende por Columbus Drive. Enseguida le sigue Michigan Avenue, donde los famosos leones del Instituto de Arte disfrutan cada año de un lugar privilegiado para los espectadores.
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Millas 3 y 4: River North y Near North Side
River North es un centro neurálgico de galerías de arte y restaurantes, donde antiguos almacenes albergan restaurantes de lujo. Pero ahora no hay tiempo para picar nada, ya que nos dirigimos a Near North Side. Contemple la histórica Water Tower, una de las pocas estructuras que sobrevivieron al Gran Incendio de Chicago. Una inspiradora muestra de resistencia.
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Millas 5 y 6: Old Town y Lincoln Park
Tu carrera tendrá un toque del encanto del siglo XIX mientras recorres a toda velocidad el casco antiguo. Pasarás por Second City: es donde empezaron muchas leyendas de la comedia, y ahora es testigo de tu leyenda atlética. A continuación, Lincoln Park, hogar de verdes extensiones, vistas junto al lago y una colección de animales de zoológico (que no compiten).
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Millas 7 y 8: Lakefront y Boystown
Estás corriendo junto al lago Michigan, con la calma del agua a un lado y la vida de la ciudad al otro. Boystown, conocida por su vibrante comunidad arco iris, debería aportar un poco de energía. Aquí la gente es entusiasta, y este tramo es uno de los más festivos de la ruta.
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Millas 9 y 10: Wrigleyville y Lakeview
Qué mejor lugar para continuar su triunfo atlético que una zona famosa por su historia deportiva. Saluda con la mano a la icónica marquesina roja del Wrigley Field al pasar y, con suerte, alguno de los acérrimos seguidores de los Cubs estará presente para animarte. Después podrás volver a concentrarte en el ambiente más tranquilo de Lakeview.
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Millas 11 y 12: North Center y Lincoln Square
El ambiente agradable y tranquilo continúa. North Center te da una muestra de la vida local de Chicago con sus tiendas familiares y cervecerías. Algo parecido ocurre en Lincoln Square, aunque con más sabor a pueblo europeo. Aquí la vida tiene un ritmo relajado, aunque no hay que dejar que eso afecte a la velocidad.
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Millas 13 y 14: West Loop y Greektown
Puede que no sea el momento adecuado para comer, pero preste atención para más adelante. La transformación del West Loop de zona industrial a centro culinario lo convierte en un lugar de visita obligada para los amantes de la buena mesa. Greektown también lo es. Y oye, ¡ya has recorrido más de la mitad de la carrera! Puedes permitirte soñar un poco con la cena.
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Millas 15 y 16: Little Italy y University Village
Las tranquilas calles de Little Italy y sus casas de ladrillo le ofrecen un vistazo a una parte del pasado de Chicago. Es un barrio rico en historia y patrimonio. La energía de la juventud le seguirá en University Village, donde es posible que vea a algunos de los Flames de la Universidad de Illinois Chicago animándole.
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Millas 17 y 18: Pilsen y Chinatown
Prepárese para una explosión de inspiración artística. Los numerosos murales de Pilsen lo convierten en un lugar destacado para los amantes del arte callejero, y las raíces mexicanas del barrio se pueden sentir por todas partes. A continuación, al entrar en Chinatown, te recibe una ornamentada puerta de entrada y una vibrante decoración.
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Millas 19 y 20: Bridgeport y Armour Square
Ha recorrido un largo camino, pero aún hay más. Bridgeport tiene un ambiente más tranquilo y obrero, con casas históricas y fuertes conexiones con el pasado. También es la sede de los White Sox. Armour Square transmite una energía similar y te ofrece la oportunidad de concentrarte y llegar hasta el final.
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Millas 21 y 22: South Loop y Prairie District
Es hora de hacer turismo por Chicago. De vuelta al South Loop, pasarás por famosos iconos como el Field Museum y el Shedd Aquarium. Luego se dirigirá a una zona menos conocida, el Prairie District, donde verá mansiones históricas en contraste con el moderno perfil de la ciudad.
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Millas 23 y 24: Motor Row y Bronzeville
Motor Row estuvo antaño repleta de concesionarios de coches. Ahora es un centro de música en directo y vida nocturna, una zona animada con reminiscencias del pasado industrial de Chicago. Bronzeville, rica en cultura afroamericana, es conocida por su historia del jazz y su orgullo comunitario. La energía perfecta para dar el último empujón.
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Millas 25 a 26,2: Cerca de South Side y Grant Park
La línea del horizonte se agranda a medida que la distancia restante se reduce. Los vítores son más fuertes, el gentío más denso, la expectación mayor. Pasarás por Soldier Field, el estadio de los Chicago Bears. Entonces, por fin estarás allí, de vuelta en Grant Park, cruzando la línea de meta para poner fin al mayor recorrido que jamás hayas hecho.
Otros maratones en Illinois
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Maratón de Illinois (abril)
Champaign-Urbana despliega la alfombra naranja para usted. Pasa entre robles centenarios y relucientes laboratorios de investigación en este recorrido llano y rápido. Choca esos cinco con los estudiantes de la U de I mientras atraviesas el campus. ¿Y el gran final? Cruzar a toda velocidad la línea de 50 yardas del Memorial Stadium. Eso sí que es magia Illini en estado puro.
Maratón de Illinois (abril) -
Maratón de Fox Valley (septiembre)
St. Charles ofrece 26,2 millas de pura belleza del río Fox. Navegue bajo doseles de hojas doradas y sobre encantadoras pasarelas. Los simpáticos lugareños se alinean en las calles, cencerros en mano. Cruza la línea de meta con una sonrisa y, tal vez, con un nuevo tiempo de clasificación.
Maratón de Fox Valley (septiembre) -
Maratón de Springfield (noviembre)
Disfrute de una agradable carrera por el campo en este recorrido de dos vueltas que comienza en Danenberger Family Vineyards. Disfrutarás de un paisaje otoñal que revitalizará tu mente, así como de puestos de hidratación bien situados para ayudar a tu cuerpo. Haz de la vieja tierra de Lincoln tu lugar para correr.
Maratón de Springfield (noviembre) -
Maratón de las Quad Cities (septiembre)
La mayoría de los maratones abarcan una ciudad. Ésta abarca cuatro (más tres puentes, una isla y, por supuesto, el poderoso Mississippi). Este recorrido rápido y llano mantendrá altos los niveles de interés e inspiración gracias a sus preciosas vistas del río Misisipi y al encanto del medio oeste.
Maratón de las Quad Cities (septiembre) -
Maratón de Rend Lake (marzo)
Rend Lake es una joya del sur de Illinois, y el maratón de Rend Lake es una forma perfecta de conocerlo. Disfrute de una mezcla de caminos pavimentados y carreteras rurales onduladas mientras disfruta del encanto relajado de la orilla del lago, con hermosas vistas que incluyen vistas de los lagos vecinos Hamilton y Benton.
Maratón de Rend Lake (marzo)
Medias maratones de Chicago
Son "medias" por su nombre, pero la experiencia merece la pena. Estas medias maratones de Chicago son una gran oportunidad para desafiarse a sí mismo y sentir lo que es correr una carrera de larga distancia, mientras que le da un poco de espacio extra para disfrutar del paisaje y el ambiente de Chicago. Hemos seleccionado tres para usted y, si corre al menos dos, ya es un maratón completo, ¿verdad?
F^3 Media Maratón del Lago
Febrero
He aquí un doble reto para ti. Por si correr una media maratón no fuera ya bastante exigente, prueba a correr una media maratón junto al lago Michigan en pleno invierno de Chicago. Pero es un reto que miles de corredores aceptan cada año, creando un verdadero sentido de solidaridad comunitaria, así como un gran derecho a presumir.
Chicago 13.1 Media Maratón
Junio
La Media Maratón Bank of America Chicago 13.1 te lleva a recorrer los barrios del West Side de Chicago, a través de parques históricos y bulevares arbolados. Comenzará en Garfield Park, con bucles panorámicos a través de Humboldt y Douglass Parks, y un montón de espíritu comunitario a lo largo del camino.
Media Maratón de Chicago
Septiembre
Esta clásica carrera te lleva por algunos de los lugares más pintorescos de Chicago, desde los históricos senderos de Jackson Park hasta las arboladas calles de Hyde Park, y luego de vuelta. Tras cruzar la línea de meta, únete a tus compañeros en el festival posterior a la carrera y anima a las nuevas generaciones en la carrera infantil.
Carreras 5K en Illinois
En Illinois se pueden vivir grandes experiencias en 5 kilómetros. Correr una carrera de 5K aquí es una excelente manera de ver nuestras ciudades, pueblos y comunidades sin necesidad de comprometerse a un gran programa de entrenamiento. Además, podrás volver a hacer turismo mucho antes. Desde la orilla del lago de Chicago hasta las colinas de Carbondale, hay una carrera para cada estado de ánimo y cada par de zapatillas bien puestas.
Celebración de la Libertad de Champaign 5K
Julio
Da el pistoletazo de salida al 4 de julio con un sprint patriótico por Champaign. Esta carrera lleva celebrándose desde 1994, reuniendo a locales y visitantes antes del desfile anual. Porque, ¿qué mejor manera de sentir la fiebre de la libertad que corriendo a toda velocidad?
Bloomington Snyder Shriners 5K
Octubre
Póngase los cordones por una buena causa en Bloomington, en este evento anual que recauda fondos para el Hospital Infantil Shriners. El recorrido es apto para todas las edades y está adaptado para sillas de ruedas, cochecitos y mascotas. Habrá diversión. Habrá fiesta. Y habrá lo que prometen que será la mejor fiesta de la ciudad después de la carrera.
Maratón Fox Valley 5K
Septiembre
No es un maratón de 5K, sino un 5K durante el fin de semana del maratón. Recorrerá las orillas del río Fox, bajo hojas doradas y sobre pintorescos puentes. Son 5 km de encanto pueblerino con la energía de una gran carrera. Quédese a animar a los maratonianos y pregúntese si podría unirse a ellos el año que viene...
Abbott Chicago 5K
Octubre
¿Quieres sentir algo de esa energía del Maratón de Chicago sin hacer un 26,2 completo? Esta podría ser la respuesta. El Abbott se celebra el día anterior al Maratón y recorre parte del mismo territorio del centro de la ciudad. Siente la adrenalina de correr por las calles de la ciudad y observa el gran acontecimiento con la mirada de un veterano.
Carrera Mag Mile 5K/10K
Septiembre
¿Cuándo una milla no es una milla? Cuando se trata de la Mag Mile 5K/10K Run. Ponte tus mejores galas para correr en septiembre por la calle más lujosa de Chicago. Te esperan rascacielos, joyas art decó y algunas de las marcas más importantes del mundo. ¿Y para rematar? Un brunch de celebración y, tal vez, un poco de terapia de compras.
Corridas navideñas en Illinois
Los recorridos de estas carreras navideñas de Illinois están engalanados con algo más que ramas de acebo: imagínate corriendo por calles perfumadas de pan de jengibre o uniéndote a un desfile de velocistas vestidos de espumillón. Eso sí, asegúrate de que tu traje de Papá Noel sea bonito y transpirable.
Mooseheart Rudolph Run & Walk
Noviembre
Recorre los terrenos de Mooseheart en noviembre. Ponte cuernos y narices rojas: cuanto más brillantes, mejor. Los alegres juegos de renos de esta carrera/marcha de 5 km son aptos para cualquier velocidad, y tanto para adultos como para niños. ¿Aparecerá Papá Noel? Pues tendrá que encontrar a alguien con velocidad para tirar del trineo...
Belleville Gingerbread 5K
Diciembre
Corre por las calles iluminadas del centro de Belleville cada diciembre. Habrá golosinas para comprar mientras corres y, cuando termines, anima a los niños en su propia minicarrera. Son 3,1 millas de espíritu navideño, rematadas con una medalla de pan de jengibre. La victoria es dulce.
Santa Hustle
Diciembre
El Navy Pier y los alrededores del lago se transforman en el Polo Norte por un día. Pasarás corriendo por puestos de galletas y caramelos (y participarás en ellos), con decoraciones festivas y diversión a raudales. Cada participante recibirá su propio jersey navideño "feo" de manga larga, su gorro y su medalla de finisher.
Carreras divertidas y novedosas en Illinois
¿Te tomas en serio lo de correr? Bueno... puede que tengas que dejar de lado esa mentalidad para estas carreras, o dejarnos al resto de nosotros: los amantes de los disfraces, los bebedores de vino, los que "sólo estoy aquí para una nueva foto de perfil". Estas carreras son para divertirse.
Shamrock Shuffle
Marzo
Dé el pistoletazo de salida a la temporada de running de Chicago la semana del Día de San Patricio. Recorra las calles llenas de verde (y pase junto a su río teñido de verde) en una carrera de 8 km, 3 km a pie o 1 km. Adultos: recompensaros con una cerveza verde al final. Es una experiencia única... hasta el año que viene.
Color Run Chicago
Junio
Olvídate del cronómetro: en este 5K de Chicago todo gira en torno al arco iris. Lánzate a través de ráfagas de polvo de vibrantes colores y conviértete en una obra de arte viviente, voladora y veloz. Participan personas de todas las edades, pero cuando cruzan la línea de meta, todos tienen una mirada de alegría infantil.
Chicago Bubble Run
Julio
Es muy sencillo: sprint + espuma. A lo largo de este recorrido de 5 km vadearás suaves paredes de burbujas de colores, ecológicas y espumosas, cortesía de cuatro estaciones de burbujas y un par de potentes cañones de burbujas. Es divertido y agradable para todas las edades, y hay aún más espuma esperándote en la fiesta posterior.
Glow in the Garden 5K Rockford
Septiembre
Ilumine la noche de Rockford en el Conservatorio Nicholas. Pase entre flores resplandecientes y senderos iluminados con neón, agitando un bastón luminoso para marcar su camino a través de la oscuridad. Es en parte una carrera de 5 km, en parte un espectáculo de luces y todo magia. Aquí puedes conseguir dos marcas: récord personal y carrera más bonita.
Wheaton Wicked Wine Run
Octubre
Los viñedos de Wheaton se convierten en un circuito de carreras en esta escapada. Esprinta entre hileras de viñedos y brinda por tu llegada a la meta con vinos locales. Elige la carrera de 5 km o el paseo del vino de 1 km, lo que creas que te hará ganar ese vino y queso al final.
Ooh La La Chocolate 5K, 10K y Medio Maratón de Ginebra
Noviembre
Correr desde el centro de Ginebra por el Fox River Trail ya sería un buen negocio de por sí, pero el chocolate es un buen extra. Esta carrera de noviembre muestra los naranjas, dorados y amarillos de los árboles de finales de otoño y termina con los ricos y tentadores tonos de tu propia recompensa de chocolate.
Carrera del chocolate caliente de Chicago
Deslícese por algunos de los monumentos más famosos de Chicago, con la promesa del chocolate más dulce que jamás haya probado en la línea de meta. Hay carreras de 5, 10 y 15 kilómetros, y una caminata de 3 kilómetros. Al final, le obsequiarán con una deliciosa combinación de chocolate caliente y fondue, acompañada de aperitivos para mojar. ¿Ya se te ha calentado el corazón? La cosa se pone aún mejor con una fiesta posterior a la carrera con música, vendedores y un montón de celebraciones en el corazón de la ciudad.
Senderos para correr en Illinois
Las carreras no son la única forma de conocer Illinois a pie. Ya sea para entrenar, recuperarse, continuar con su carrera o simplemente explorar, nuestros diversos senderos ofrecen un complemento perfecto para su calendario de carreras. A continuación le indicamos dónde dar esos pasos cuando no esté persiguiendo un récord.
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Senderos del norte de Illinois
Lakefront Trail, Chicago
(18 millas, pavimentado)
Por qué correr aquí: Paisaje urbano sin igual con 18 millas ininterrumpidas de carrera a orillas del lago.
- Se extiende desde Navy Pier hasta South Shore.
- Las mejores vistas del lago Michigan y del horizonte al amanecer cerca de la playa de Oak Street.
- Múltiples fuentes de agua y baños a lo largo de la ruta.
Sendero de las praderas de Illinois
(red de 61 millas, piedra caliza triturada)
Por qué correr por aquí: Histórica red de senderos que ofrece de todo, desde cortos trotes suburbanos hasta aventuras de ultradistancia.
- Sendero ferroviario reconvertido.
- Conecta varios suburbios.
- Cruza el río Fox varias veces por antiguos puentes ferroviarios.
Reserva forestal de Waterfall Glen
(circuito de 9,5 millas, grava triturada)
Por qué dirigirlo: Mezcla de ciencia y naturaleza, que ofrece tanto rarezas geológicas como un trozo de historia de la Segunda Guerra Mundial.
- Alrededores del Laboratorio Nacional de Argonne.
- Presenta una pequeña cascada y una rara pradera de dolomita.
- Incluye una empinada colina construida originalmente para las pruebas de tanques de la Segunda Guerra Mundial.
- Varios puntos de acceso con aparcamiento.
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Rutas de running del oeste de Illinois
Sam Vadalabene Bike Trail
(20 millas, pavimentado)
Por qué correrla: Ruta ribereña con posibles encuentros con águilas y una dosis de encanto de ciudad fluvial del Medio Oeste.
- Discurre entre acantilados de piedra caliza y el río Misisipi.
- Son frecuentes los avistamientos de águilas calvas, sobre todo en invierno.
- Conecta con el distrito histórico de Alton en el extremo sur.
Sendero del Gran Río
(60 millas, pavimentado/piedra triturada)
Por qué correr: Experimente la grandeza del Mighty Mississippi mientras explora encantadoras comunidades fluviales.
- Sigue el Mississippi desde Rock Island hasta Savanna.
- Atraviesa históricas ciudades fluviales y refugios naturales.
- Conecta con la autopista Hennepin Canal Parkway en Colona.
Canal Parkway de Hennepin
(104,5 millas, piedra triturada)
Por qué correr por aquí: Retroceda en el tiempo en este histórico camino del canal con amplias oportunidades para correr largas distancias.
- Abarca desde el río Illinois hasta el río Rock.
- Cuenta con 33 esclusas y discurre paralelo al histórico Canal Hennepin.
- Refugios y zonas de acampada disponibles a lo largo de la ruta.
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Pistas para correr en el centro de Illinois
Ruta de la Constitución
(26 millas, pavimentado)
Por qué correr: Sendero urbano que sirve también como recorrido por el corazón de las ciudades gemelas del centro de Illinois.
- Atraviesa Normal y Bloomington.
- Pasa por Uptown Circle, una singular rotonda y espacio de encuentro.
- Acceso a la histórica mansión David Davis justo al salir del sendero.
Sendero del embalse de Farmdale, Peoria Este
(16 millas, singletrack)
Por qué correr: Recorrido siempre cambiante que ofrece un nuevo reto en cada visita, además de un refugio secreto en la playa a mitad de carrera.
- Las condiciones del sendero cambian con frecuencia debido a la erosión.
- Terreno desafiante con fuertes pendientes y descensos.
- Zona de playa oculta a mitad del bucle.
Sendero Lincoln Prairie Grass
(14,6 millas, pavimentada/caliza triturada)
Por qué correr: Sumérgete en el paisaje de la pradera que dio forma a los primeros años de Lincoln en Illinois.
- Conecta Taylorville y Pana.
- Discurre por un corredor ferroviario abandonado.
- Atraviesa restauraciones de praderas autóctonas y tierras agrícolas.
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Senderos para correr en el sur de Illinois
Sendero estatal Tunnel Hill
(45 millas de ida, grava triturada)
Por qué correr: Experiencia única de recorrido por túneles junto con vistas elevadas de los diversos paisajes del sur de Illinois.
- Cuenta con un túnel de 543 pies; se recomienda llevar linterna frontal.
- Numerosos puentes de caballete ofrecen vistas de pantanos de cipreses y farallones de arenisca.
- Viena y Karnak son los principales puntos de partida.
Sendero de río a río
(160 millas, superficies mixtas)
Por qué correr: Desafíate a ti mismo con un sendero diverso que abarca toda la anchura del sur de Illinois.
- Se extiende desde el río Ohio hasta el río Misisipi.
- Cruza el Bosque Nacional Shawnee.
- Incluye partes de la Ruta Histórica Nacional del Camino de las Lágrimas.
Senderos del Área Natural Estatal del Río Cache
(20 millas en total, varios bucles)
Por qué correr: Experimente un ecosistema de humedales único que se parece más al Sur profundo que al Medio Oeste.
- Red de senderos a través de pantanos de cipreses-tupelos.
- Hogar de árboles centenarios de más de 1.000 años.
- Incluye pasarelas flotantes y plataformas de observación de la fauna.
Actividades al aire libre
