Se puede correr un maratón o una carrera en cualquier parte. En Illinois, puedes convertirlo en algo que realmente merezca la pena.
Tanto si te estás preparando para el reto de un maratón como si sólo quieres disfrutar de una 5K, encontrarás algo que se adapte a tu ritmo.
Los corredores serios se sentirán como en casa en pruebas como el Maratón de Chicago, donde los tiempos rápidos y un recorrido llano atraen a atletas de todo el mundo. Más al sur del estado, el terreno más accidentado del sur de Illinois pondrá a prueba tu resistencia en carreras que te llevarán a través de bosques y paisajes ondulados.
Por supuesto, no todas las carreras consisten en ganar. Para los que prefieren no complicarse la vida, en Illinois hay muchas carreras que se centran tanto en la experiencia como en los kilómetros recorridos. (Ejemplo A: la carrera del chocolate caliente en Chicago).
Si vienes aquí para participar en una carrera, te espera mucho más que la medalla de finisher. Así que elige tus zapatillas, elige tu carrera y contempla Illinois desde una perspectiva totalmente nueva, tanto si quieres batir tu récord personal como si solo quieres divertirte.
Maratones en Illinois
¿Desea conquistar los 26,2 en Illinois? Nuestros maratones ofrecen algo especial, desde el emblemático recorrido frente al lago de Chicago hasta las pintorescas rutas por pequeñas ciudades. Elija su reto: las rápidas calles de la ciudad o los ondulados caminos rurales. Empápese de la famosa amabilidad del Medio Oeste y explore los tesoros de nuestro estado después de cruzar la línea de meta, o disfrute de un merecido trozo de plato hondo.
Maratón de Chicago
Si va a correr un maratón, el de Chicago es uno de los más importantes. No sólo es una de las seis carreras de maratón más importantes de la World Marathon Majors, sino que también ofrece una visión única de una ciudad asombrosa y unas vibraciones de gran energía, cortesía de las multitudes de alentadores lugareños. Atravesarás 29 barrios diferentes, pasando por iconos de la Ciudad del Viento como Lincoln Park, Wrigleyville, Chinatown y el Loop. Es una forma estupenda de empezar a preparar tu itinerario por Chicago después de correr. Consulta nuestra guía de las 26,2 millas...
Recorre Chicago en 26,2 millas
Otros maratones en Illinois
Senderos para correr en Illinois
Las carreras no son la única forma de conocer Illinois a pie. Ya sea para entrenar, recuperarse, continuar con su carrera o simplemente explorar, nuestros diversos senderos ofrecen un complemento perfecto para su calendario de carreras. A continuación le indicamos dónde dar esos pasos cuando no esté persiguiendo un récord.
-
Senderos del norte de Illinois
Lakefront Trail, Chicago
(18 millas, pavimentado)
Por qué correr aquí: Paisaje urbano sin igual con 18 millas ininterrumpidas de carrera a orillas del lago.
- Se extiende desde Navy Pier hasta South Shore.
- Las mejores vistas del lago Michigan y del horizonte al amanecer cerca de la playa de Oak Street.
- Múltiples fuentes de agua y baños a lo largo de la ruta.
Sendero de las praderas de Illinois
(red de 61 millas, piedra caliza triturada)
Por qué correr por aquí: Histórica red de senderos que ofrece de todo, desde cortos trotes suburbanos hasta aventuras de ultradistancia.
- Sendero ferroviario reconvertido.
- Conecta varios suburbios.
- Cruza el río Fox varias veces por antiguos puentes ferroviarios.
Reserva forestal de Waterfall Glen
(circuito de 9,5 millas, grava triturada)
Por qué dirigirlo: Mezcla de ciencia y naturaleza, que ofrece tanto rarezas geológicas como un trozo de historia de la Segunda Guerra Mundial.
- Alrededores del Laboratorio Nacional de Argonne.
- Presenta una pequeña cascada y una rara pradera de dolomita.
- Incluye una empinada colina construida originalmente para las pruebas de tanques de la Segunda Guerra Mundial.
- Varios puntos de acceso con aparcamiento.
-
Rutas de running del oeste de Illinois
Sam Vadalabene Bike Trail
(20 millas, pavimentado)
Por qué correrla: Ruta ribereña con posibles encuentros con águilas y una dosis de encanto de ciudad fluvial del Medio Oeste.
- Discurre entre acantilados de piedra caliza y el río Misisipi.
- Son frecuentes los avistamientos de águilas calvas, sobre todo en invierno.
- Conecta con el distrito histórico de Alton en el extremo sur.
Sendero del Gran Río
(60 millas, pavimentado/piedra triturada)
Por qué correr: Experimente la grandeza del Mighty Mississippi mientras explora encantadoras comunidades fluviales.
- Sigue el Mississippi desde Rock Island hasta Savanna.
- Atraviesa históricas ciudades fluviales y refugios naturales.
- Conecta con la autopista Hennepin Canal Parkway en Colona.
Canal Parkway de Hennepin
(104,5 millas, piedra triturada)
Por qué correr por aquí: Retroceda en el tiempo en este histórico camino del canal con amplias oportunidades para correr largas distancias.
- Abarca desde el río Illinois hasta el río Rock.
- Cuenta con 33 esclusas y discurre paralelo al histórico Canal Hennepin.
- Refugios y zonas de acampada disponibles a lo largo de la ruta.
-
Pistas para correr en el centro de Illinois
Ruta de la Constitución
(26 millas, pavimentado)
Por qué correr: Sendero urbano que sirve también como recorrido por el corazón de las ciudades gemelas del centro de Illinois.
- Atraviesa Normal y Bloomington.
- Pasa por Uptown Circle, una singular rotonda y espacio de encuentro.
- Acceso a la histórica mansión David Davis justo al salir del sendero.
Sendero del embalse de Farmdale, Peoria Este
(16 millas, singletrack)
Por qué correr: Recorrido siempre cambiante que ofrece un nuevo reto en cada visita, además de un refugio secreto en la playa a mitad de carrera.
- Las condiciones del sendero cambian con frecuencia debido a la erosión.
- Terreno desafiante con fuertes pendientes y descensos.
- Zona de playa oculta a mitad del bucle.
Sendero Lincoln Prairie Grass
(14,6 millas, pavimentada/caliza triturada)
Por qué correr: Sumérgete en el paisaje de la pradera que dio forma a los primeros años de Lincoln en Illinois.
- Conecta Taylorville y Pana.
- Discurre por un corredor ferroviario abandonado.
- Atraviesa restauraciones de praderas autóctonas y tierras agrícolas.
-
Senderos para correr en el sur de Illinois
Sendero estatal Tunnel Hill
(45 millas de ida, grava triturada)
Por qué correr: Experiencia única de recorrido por túneles junto con vistas elevadas de los diversos paisajes del sur de Illinois.
- Cuenta con un túnel de 543 pies; se recomienda llevar linterna frontal.
- Numerosos puentes de caballete ofrecen vistas de pantanos de cipreses y farallones de arenisca.
- Viena y Karnak son los principales puntos de partida.
Sendero de río a río
(160 millas, superficies mixtas)
Por qué correr: Desafíate a ti mismo con un sendero diverso que abarca toda la anchura del sur de Illinois.
- Se extiende desde el río Ohio hasta el río Misisipi.
- Cruza el Bosque Nacional Shawnee.
- Incluye partes de la Ruta Histórica Nacional del Camino de las Lágrimas.
Senderos del Área Natural Estatal del Río Cache
(20 millas en total, varios bucles)
Por qué correr: Experimente un ecosistema de humedales único que se parece más al Sur profundo que al Medio Oeste.
- Red de senderos a través de pantanos de cipreses-tupelos.
- Hogar de árboles centenarios de más de 1.000 años.
- Incluye pasarelas flotantes y plataformas de observación de la fauna.
Encuentre las mejores rutas para correr en Illinois, desde pistas junto a lagos en Chicago hasta senderos empinados en parques estatales para corredores de montaña.